體適能活動

體適能訓練活動

(無器材訓練)

https://www.edb.gov.hk/tc/curriculum-development/kla/pe/Doing_Physical_Activities_at_Home/res/fitness_3.1_freehand.html

「十分鐘 活力操」示範短片

https://www.chp.gov.hk/tc/features/43977.html

護脊操

https://youtu.be/wlmrqtpoKHM

體適能遊戲

https://www.edb.gov.hk/tc/curriculum-development/kla/pe/games/muscle_fitness/index.html

體育知識

簡易運動示範影片

https://www.lcsd.gov.hk/tc/healthy/virtual/class_01.html

新興運動介紹

https://www.youtube.com/channel/UCiokgb0LPzP9DnMJf19KV-w

運動知多少

https://www.dh.gov.hk/tc_chi/useful/useful_dykt/useful_dykt_exercise.html

運動前後的拉筋動作

https://blog.worldgymtaiwan.com/how-to-do-stretching

體育新聞平台

體路

https://www.sportsroad.hk/

Hk01體育版

https://www.hk01.com/zone/3/%E9%AB%94%E8%82%B2

NOW體育新聞

https://news.now.com/home/sports

中國體育文化

十五運會(全國運動會)  網站

https://www.2025nationalgames.gov.hk/tc/

https://www.2025nationalgames.gov.mo/zh-hant/national

https://www.baygames.cn/

中國運動員的故事 –蘇炳添 (田徑短跑)

https://m.chinanews.com/wap/detail/cht/zw/9534852.shtml

中國運動員的故事 –全紅嬋 (跳水)

https://www.hk01.com/%E5%8D%B3%E6%99%82%E9%AB%94%E8%82%B2/1050224/%E5%85%

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